كيف تود أن تتواصل معنا؟
اضغط للتواصل على الواتساب

تناول الأطعمة ببطئ يقلل من خطر البدانة

estetic-blog-12

من المعروف أن تناول الطعام ببطئ له تأثير إيجابي في التحكم في الوزن، كما أن دراسة العلماء اليابانيون الذين يقومون ببحث حول مرض السكري تظهر دليلا على هذا التأثير. و أظهر البحث مرة أخرى أن تناول وجبات بط...

نمط حياة مستقر لمرضى داء السكري

estetic-blog-13

منذ فرط سكر الدم يمكن أن يعيق حياة نشطة لمرضى السكر, القاعدة الذهبية في العلاج هي التأكد من أن المريض يقود حياة مريحة بالإضافة لإعتماد نظام غذائي صحي ، وتجنب نمط الحياة المستقرة وممارسة التمارين الريا...

السمنة تؤدي إلى زيادة في خطر الإصابة بالأمراض

estetic-blog-14

السمنة تؤدي إلى زيادة في خطر الإصابة بالأمراض السمنة تؤدي إلى زيادة في خطر الإصابة بالأمراض. في العقود الأربعة الماضية ، ازدادت السمنة في جميع أنحاء العالم ، مع معدل انتشار أعلى في النساء مقارنة بالرج...

فقط كن حذرا ماذا تأكل وكم الكمية

estetic-blog-15

لماذا يختنق الشخص أثناء الأكل وماذا يفعل لمنع الاختناق؟ الناس البدناء الذين يعانون من مشكلة في التنفس أكثر عرضة للاختناق على ما يأكلون مع دخول الطعام إلى القصبة الهوائية. الأشخاص الذين لديهم فم ملتوي ...

العقم مرتبط بالسمنة

estetic-blog-08

قد تمنعك مشاكل الوزن التي بدأت في سن مبكرة من أن تكون أماً أو أباً إن زيادة الوزن يمنع النساء من الحمل ويؤثر أيضا على كمية الحيوانات المنوية لدى الرجال أيضا. يحذر الخبراء من أن مشاكل الوزن التي تبدأ ...

Esin Hanım

Filiz Hanım

Sibel Hanım

Kübra & Ali Çifti