كيف تود أن تتواصل معنا؟
اضغط للتواصل على الواتساب

السمنة تؤدي إلى زيادة في خطر الإصابة بالأمراض

السمنة تؤدي إلى زيادة في خطر الإصابة بالأمراض. في العقود الأربعة الماضية ، ازدادت السمنة في جميع أنحاء العالم ، مع معدل انتشار أعلى في النساء مقارنة بالرجال. وكشفت الدراسات الحديثة أن 44.2 في المائة من النساء و 27.3 من الرجال يعانون من السمنة. يعتبر الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 كجم / م 2 من السمنة من منظمة الصحة العالمية. أصبحت السمنة ومرض السكري مشكلة صحية خطيرة في جميع أنحاء العالم. إلى جانب ذلك ، تعتبر السمنة عامل خطر رئيسي للنوع 2 و 90 بالمائة من مرضى السكري من النوع الثاني يعانون من السمنة

. التحضير النفسي

يدرك الأفراد أنه يجب عليهم أولاً أن يتبنوا أساليب مثل تغيير نمط حياتهم ، والعلاج بالتمرينات الرياضية ، والعلاج الغذائي ، وما إلى ذلك ، ولكن عليهم الخضوع لتدخل جراحي إذا لم يثبتوا نجاحهم. لهذا السبب ، يجب أن يكون الأشخاص على دراية بالمشاكل الصحية التي تسببها السمنة ومستعدون لاتخاذ إجراءات ضدهم ، كخطوة مهمة من حيث الاستجابة لجميع العلاجات

النوم العادي أمر بالغ الأهمية

وذكر أن تأثر النساء أبطأ من تلك التي لدى الرجال ، والنوم المنتظم هو عامل مهم في التحكم بالوزن واكتساب الوزن أسرع في النساء مقارنة بالرجال ، من خلال عمليات مثل قلة النوم والولادة وانقطاع الطمث ، إلخ. .